Моя личная практика началась в 2010 году. Преподавать я начала в 2017. 

​

"Внутри нас целая вселенная, Йога помогает совершить путешествие в Ее центр. Йога помогает научится лучше понимать себя, научиться реагировать на окружение. Йога учит осознанности.

 

Даже самые простые асаны делают тело более сильным, позволяют интеллекту стать более устойчивым и укрепляют дух. И хотя новичку эти воздействия могут быть не заметны, то лёгкость и подъем чувствуется сразу."

​

​

​

Подробнее узнать обо мне можно в блоге, а также на страничках в социальных сетях и познакомиться лично!